初中級レッスン8/5

お仕事や勉強で疲れた方は、フラメンコプーロのレッスンを!

昨日は日常で頑張りすぎて、っと体調の優れない方が数名いらっしゃいました。
不調の時はゆっくりやりましょうね。体調を崩してまでしなければならないことは何もないと私も人生で学びました。フラメンコプーロレッスン前のヨーガで心身を整えましょう。

身体をすみずみまで動かした後は、みなすっきりツヤツヤな笑顔です。汗を流して、笑い声たくさんのレッスンで、皆さんと過ごすことができ、とても嬉しいです。少しずつ成長していく、生徒さんの姿を見られることが私の喜びです。

目と目を合わせてエネルギー交換

セビジャーナスは、目と目を合わせて良いエネルギーを送ることで良いエネルギーが返ってくることを伝えてまいりましたが、フラメンコプーロの仲間たちはそのことを既にマスターしています。引き続き、みなさんの笑顔とパワーで調和する喜びを感じましょう。

  1. オリジナルフラメンコマスク②
  2. 暗闇の中で栄アバニコで舞う
  3. 栄、ヨガ、瞑想、タイ
  4. 宇留野さんとヨガの後のランチ
  5. フラメンコ折り畳みコンパネ
PAGE TOP