榎本栄ヨーガ教室　スタジオ・SOLUNA東京

本日のセミプライベートヨガレッスンには近くにお住まいで12年間以上続けて楽しんでくれているのMさんと1時間以上かけて遠方から通ってくれてくれているフラメンコの生徒さんRちゃんとのセッションでした。お2人とも余裕があったのでシャバアーサナをたっぷり20分！　スッキリとしたお顔のMさん、Rちゃん。Rちゃんの第一声目は、『脱皮しました！！』でした。ヨガの後の心身の軽やかさは実践したものだけが味わえる喜びです。ぜひ、あなたも榎本栄セミプライベートヨガレッスンをお気軽にお楽しみください。

CM2 MAKERS(イタリアンレストラン）

看板には　『そこそこおいしいパスタ屋』と書いてある東京都杉並区西荻北に位置するこのパスタ屋さん。とんでもない、個性的な見た目とお味は一口食べるとクセになるパスタです。生麺と乾麺が選択でき麺の量も半分、普通、大盛りと選べます。メニューの中でも私の好きなパスタは、たっぷりチーズのトマトクリームパスタです。Rちゃんもすっかり気に入ってくれました。大好きな仲間とヨガをして、美味しい物を共に味わいながら心の内を話し合えるひと時は私にとっても幸せな瞬間です。