Pepeは私たちのキューピット👼

主人（ひかるさん）と私を出会わせてくれたスペイン コルドバに住むPepe
大切な、大切な親友Pepeです。Pepeなくしては、娘にも出会えていません。
ご縁って不思議ですね。突然やってくる！今までなかった世界が突然広がる感覚。

スペインは40℃を超える猛暑も

スペイン　コルドバの親友PepeとのZOOMのやり取りの中、
40℃を超える日々が続き、暑すぎて外出できないとのこと。日本でも36.6、体温を超える気温の日々も年々多くなってきています。汗をかきますとミネラル不足となります。水分を飲むことはもちろん、ナトリウム、鉄、マグネシウム、カリウムなども食べ物から取り入れましょう。